Be good. Feel good. Do yoga.
WAT WE AANBIEDEN
Be good. Feel good. Do yoga.
HATHA YOGA
Wat is Hatha Yoga ?
Hatha Yoga beschouwt het lichaam als een voertuig voor de ziel. Er wordt gebruik gemaakt van houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om zodoende het lichaam in een zo gezond mogelijke staat te brengen.
Hatha Yoga helpt om sterker, flexibeler en meer ontspannen te worden.
Het beoefenen van Hatha Yoga is een goede manier om stress te bestrijden, spanningen weg te nemen en om te leren omgaan met stress en depressies.
H - YOGA
H-yoga is een speciaal voor (ex)kankerpatiënten ontwikkeld programma. Het biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces. H-yoga is uitdrukkelijk bedoeld als aanvulling op alle reguliere (na)zorg.
Eind 2012 werd bij mijzelf borstkanker geconstateerd.
Tijdens de moeilijke jaren die volgden heeft yoga mij geleerd het te accepteren, dankbaar te blijven en vandaaruit te groeien.
Door het zelf ervaren te hebben, weet ik en voel ik wat kankerpatiënten doormaken. Ik voel me vereerd mijn bijdrage te mogen leveren om mensen te helpen op een zachte, relaxte wijze weer in hun kracht te komen en controle over hun leven te herpakken.
PRIJZEN
1 losse les € 15,00
5 lessenkaart (2 maanden geldig) € 65,00
10 lessenkaart (4 maanden geldig) € 125,00
abonnement 1 les per week (4 weken opeenvolgend) € 44,00
abonnement 2 lessen per week (4 weken opeenvolgend) € 80,00
1 maand onbeperkt € 100,00
proefles € 7,50
H-yogalessen € 11,00 per les
Alle lessen duren 1 uur 15 minuten en worden telkens afgesloten met een kopje Yogi Tea.
Yoginess is ambassadeur van Yoga International en ook jij mag hiervan profiteren.
Als klant van yoginess kun je nu een abonnement op Yoga International afsluiten met fikse korting. Neem alvast een kijkje op de website en vraag informatie bij je docent.
WAT BRENG JE MEE NAAR DE LES?
Je trekt gemakkelijk zittende kleding aan, en brengt warme sokken en een sweater of trui mee voor de eindontspanning.
Yoga doen we bij voorkeur op blote voeten, maar als je je (nog) prettiger voelt met sokken aan, mag dat natuurlijk.
Yogamatten, dekens en kussens zijn aanwezig in de studio.
GRATIS EBOOK
EERSTE HULP BIJ STRESS
Wil je weten wat je zelf kunt doen bij stress momenten ? Als je paniek voelt opkomen, angst ervaart of piekert ?
Vraag dan het GRATIS Ebook aan door hieronder op de JA-link te klikken.
Dit Ebook is weliswaar in eerste instantie geschreven voor (borst)kankerpatiënten maar vraag het ook gerust aan als je om andere redenen hulp bij stress kunt gebruiken.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
May all beings around the world be happy and free
Namasté
Kom je naar de les in de studio ? Dan kun je op de oprit parkeren.
Er is echter beperkt parkeergelegenheid.
Op 200 meter is er een groot openbaar en gratis parkeerterrein.
Putsesteenweg 95, 2920 Kalmthout, Belgium
03 666 14 45
PRIVACYBELEID
Door je gegevens op deze website achter te laten ga je akkoord met het privacybeleid volgens de GDPR / AVG.
